Laihdu.net – Laihduvinkkejä

Painoindeksi

Painoindeksi on mittaluku, jonka avulla voidaan arvioida ihmisen pituuden ja painon suhdetta. Painoindeksi laketaan ihmisen paino jaettuna pituuden neliöllä.
Painoindeksi BMI = Paino (kg) / Pituus (m) x Pituus (m)

Normaalipainoisen henkilön painoindeksi on välillä 19–25.